Cara menguruskan badan dengan cara tradisional ala orang Indonesia bisa
ditempuh dengan menggunakan jamu. Jamu yang sejak dulu digunakan untuk menurunkan
badan pun telah terbukti secara empiris asal dikonsumsi secara teratur dan
tidak asal-asalan. Soal hasil penurunan berat badan mungkin akan disesuaikan
dengan berat badan Anda sekarang. Namun yang pasti, jika saat ini Anda ingin
melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan, jamu bisa menjadi solusi
yang baik, sehat, dan tanpa efek samping. Penasaran dengan ramuannya? Kami akan
sajikan ulasannya dalam artikel ini. Simak.
Ini dia cara menguruskan badan dengan cara tradisional dengan 4 resep jamu alami
Pertama, jamu kunyit asam
Resep jamu gendong kunyit asam merupakan resep turun temurun dari nenek
moyang. Rimpang berwarna kuning yang digabung bersama asam Jawa ini sudah
dikenal dapat mengatasi masalah datang bulan pada perempuan. Lebih dari itu,
ternyata manfaat lainnya adalah untuk menguruskan badan dengan cara menekan
nafsu makan. Bahkan, pedagang jamu gendong pun mengklaim bahwa mengonsumsi jamu
kunyit asam di pagi hari akan membuat Anda tahap terhadap rasa lapar hingga
tidak akan ingin ngemil sampai waktu makan siang datang.
Selain cara ini sudah terbukti ampuh, cara ini juga tergolong sehat.
Pasalnya, pembuatan jamu hanya menggunakan bahan alami saja. Sehingga tidak ada
efek samping berbahaya yang akan terjadi. Sebagaimana diketahui, efek samping
yang biasanya terjadi saat menggunakan obat pelangsing dengan bahan kimia adalah
jantung yang dipacu dengan cepat. Imbasnya, seorang yang sedang diet harus melakukan
olahraga karena pacuan jantung tersebut.
Kunci sukses dari pemakaian jamu sebagai cara menguruskan badan dengan cara
tradisional adalah ketelatenan. Konsumsilah kunyit asam secara rutin untuk
mengurangi berat badan sekaligus mencapai berat badan ideal.
Kedua, jamu jati Belanda
Selanjutnya adalah jamu jati Belanda. Berbeda dengan kunyit asam yang
mekanismenya mengurangi nafsu makan dan dapat mengurangi porsi makan, jamu jati
Belanda memiliki mekanisme mengurangi serapan makanan. Jamu jati Belanda ini
secara khusus juga bekerja pada bagian perut. Artinya, diakui sebagai cara mengecilkan perut secara alami dengan jamu dan tidak menimbulkan efek samping. Baiknya,
selain berat badan turun, postur tubuh Anda juga bisa ikut ideal.
Ketiga, teh hijau
Selain jamu jati Belanda dan kunyit asam, teh hijau juga memberikan manfaat
menguruskan badan yang super cepat. Kandungan zat antioksidan dalam teh hijau
telah terbukti efektif untuk menurunkan berat badan dan menghindarkan Anda dari
berbagai macam penyakit. Konsisten mengonsumsi teh hijau selain akan membantu
penurunan berat badan juga akan membantu melangsingkan perut.
Keempat, kapur sirih + minyak kayu putih + air jeruk nipis
Tiga bahan yang disebutkan di atas, yakni kapur sirih, minyak kayu putih,
dan air perasan jeruk nipis memiliki manfaat yang baik ketika dicampur. Ketiganya
diakui sebagai cara menguruskan badan dengan cara tradisional yang cukup ampuh.
Bukan sebagai minuman akan tetapi sebagai cara mengecilkan perut dari luar.
Jika Anda tertarik untuk mencoba metode ini, cobalah membuatnya dengan cara
mencampurkan kapur sirih sebanyak 1 sendok teh, minyak kayu putih 1 sendok teh,
dan air jeruk nipis 1 sendok teh. Jika sudah tercampur rata, Anda bisa
mengoleskannya pada bagian perut hingga rata dan tunggu mengering. Lanjutkan
dengan pemakaian stagen atau korset, kencangkan. Lakukan hal ini secara rutin
untuk mengecilkan perut, merampingkan dan melangsingkannya.
Cara menguruskan badan
dengan cara tradisional di atas terbilang lebih aman dibandingkan cara lain yang menggunakan bahan
kimia. Sebab cara di atas menggunakan bahan alami yang tidak membahayakan.
Salam diet sehat – www.dietsehatcantik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar