Tips Cara Diet Sehat Cepat Alami 10kg Menu Makanan Sehat

13 Cara Mengolah Ayam untuk Diet Menurunkan Berat Badan

13 Cara Mengolah Ayam untuk Diet Menurunkan Berat Badan
Memasak sendiri olahan ayam untuk diet yang akan kita konsumsi itu lebih menyenangkan ketimbang beli, lho? Kenapa? Hal positif yang bisa A...

11 Langkah Sederhana Alami Turunkan Berat Badan

11 Langkah Sederhana Alami Turunkan Berat Badan
Selalu ada tantangan baru saat sedang menurunkan berat badan. Tapi jangan jadikan alasan untuk mengambil jalan pintas lewat cara-cara instan...

Indeks Masa Tubuh (IMT/BMI), Diet, dan Risiko Kesehatan

Indeks Masa Tubuh (IMT/BMI), Diet, dan Risiko Kesehatan
Indeks masa tubuh atau IMT dikenal juga dengan istilah BMI atau Body Mass Index. Salah satu fungsi dari indeks ini adalah untuk mengetahui i...

19 Cara Turun Berat Badan 8 kg dalam 1 Bulan

19 Cara Turun Berat Badan 8 kg dalam 1 Bulan
Menurunkan berat badan memang butuh target yang jelas dan realistis. Misalnya, turun berat badan 8 kg dalam 1 bulan. Target ini jelas, tapi ...

17 Penyebab Umum Susah Turun Berat Badan

17 Penyebab Umum Susah Turun Berat Badan
Susah turun berat badan meski sudah melakukan olahraga setiap hari dan menjaga pola makan? Kira-kira apa penyebab utamanya ya? Ini bukan ma...

13 Pantangan Diet yang Masih Sering Dilakukan

13 Pantangan Diet yang Masih Sering Dilakukan
Secara logis, asal mau mengikuti aturan dan menghindari pantangan diet maka kemungkinan untuk sukses saat diet adalah besar. Namun faktanya ...

11 Cara Menahan Lapar Malam Saat Sedang Diet

11 Cara Menahan Lapar Malam Saat Sedang Diet
Salah satu perjuangan yang hampir sering membuat gagal diet adalah menahan lapar saat malam hari. Apakah Anda pernah mengalaminya? Jika And...

7 Mitos Diet yang Harus Anda Ubah, Based on Journal

7 Mitos Diet yang Harus Anda Ubah, Based on Journal
Sebagai bagian dari kehidupan, mitos diet sudah pasti ada. Banyak hal dan anggapan yang berkembang di masyarakat tentang diet. Ada yang bis...

Pengertian Diet dan Cara Menerapkannya

Pengertian Diet dan Cara Menerapkannya
Apa yang ada di benak Anda saat mendengar kata diet? Apa Anda akan langsung membayangkan sebuah kegiatan yang tidak menyenangkan, menyiksa, ...

Diet Sehat

More Post »

Makanan Sehat

More Post »

Diet Golongan Darah

More Post »